喝红茶是有可能会失眠，喝茶会缺钙是真的吗因为红茶有提神、补脑的作用。 红茶中含有咖啡碱的成分，能够兴奋神经系统，有可能会影响入睡。如果白天少量喝红茶，一般不会对睡眠产生影响。喝红茶一般会导致失眠。因为茶叶中含有的成分能兴奋神经系统。
喝红茶是会睡不着的。茶叶中含有茶碱咖啡因等物质，如果在睡前食用使得中枢神经兴奋，从而会影响患者的夜间睡眠，因此，对时日常生活中，睡眠质量本身就较差的患者来说。1、如果对咖啡因比较敏感的人，并且在睡前比较短时间内喝了红茶，可能在入睡的时间大脑皮层还处于兴奋状态，就很难进入睡眠，普洱茶批发箱图片会导致失眠。 2、如果对于咖啡因不太敏感的人。
有人会问:睡眠质量不好，胃病的人能喝茶水吗晚上是不是可以喝红茶？ 其实不是这样的，胃反酸不能和什么茶晚上喝红茶也可能会失眠。 红茶是全发酵茶，源口云尖属于什么茶刺激性确实很小。喝红茶有可能会导致失眠，是因为在茶叶当中含有一些特殊的物质，在晚上睡觉前大量饮用的话就会导致我们的脑皮层过于兴奋，从而导致入睡困难，失眠等情发生。
喝适量的红茶是不会失眠的。但是睡前服用了过量的红茶会引起失眠。且红茶属于发酵茶。喝红茶是可以导致失眠的。红茶富含有咖啡碱、钙、磷等营养物质，具有改善记忆力。
在相当一部分人当中，喝红茶是会影响到睡眠的，红茶中含有茶碱，茶碱具有兴奋中枢的作用，它会让大脑的神经细胞一直处于兴奋状态，很难完全下来。通常喝红茶会失眠，因为红茶中含有茶多酚等化学物质，对人的中枢系统起到兴奋作用。 红茶作为茶叶的一种，会导致失眠，特别是睡眠较轻、入睡困难的患者在睡前不建议喝红茶。
红茶喝了一般会失眠。红茶有提神的作用，与咖啡类似，饮茶者不可以在晚上喝茶，昔归个和班章哪个好而是在白天喝茶，可以提奋性。很多敏感的患者喝红茶后，交感神经由于兴奋的作用。红茶也是茶的一种喝红茶会导致失眠。 除了喝茶能导致失眠外，喝咖啡等兴奋性的饮料也会导致失眠。导致失眠还有别的因素，比如:生气、情绪激动、精神紧张、虑等原因。
喝红茶可能会导致本人失眠。红茶中含有咖啡因，喝什么茶祛湿效果好是中枢神经系统的兴奋剂，所以有提神醒脑的功效。喝红茶是会失眠的，其实不论是什么茶水都是会导致失眠的，如果睡眠质量不好的，就不要喝茶水。
|来源：范俊远
